Özlüce Günlüğü: 20 Ağustos 2020

20 Ağustos 2020
Özlüce Günlüğü: 20 Ağustos 2020

Sezon başı hazırlıklarını Özlüce İbrahim Yazıcı Tesislerimizde sürdüren takımımız bugün akşam saatlerinde yaptığı antrenmanla çalışmalara devam etti.

Antrenörümüz Musa Öztürk gözetiminde gerçekleşen antrenman yaklaşık 1 saat 25 dakika sürdü.

Salonda çalışan oyuncularımız antrenman ısınma hareketleri ile başladı ardından "Kuvvet Hipertrofi" çalışmaları yaptı.

Antrenman eksiği olan Futbolcularımız Özer Hurmacı, Cüneyt Köz, Recep Aydın, Burak Kapacak, Burak Altıparmak sahada "Futbol'a Özgü Dayanıklılık" ve  "Topla Yaygın İnterval Dayanıklılık" çalıştı.

Takımımız yarın sabah saatlerinde gerçekleştireceği antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.