TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018

23/03/2018 11:37

Takımımız bugün sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla çalışmalarını sürdürdü.

Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018

Milli maçlar nedeniyle lige verilen arada çalışmalarını yoğun tempoda sürdüren takımımız, bugün ilk çalışmasını kondisyon salonunda gerçekleştirdi.

Teknik Direktörümüz Paul Le Guen nezaretinde ve kondisyonerimiz Giovanni Melchiorre eşliğinde gerçekleşen antrenman yaklaşık 1 saat 15 dakika sürdü.

Kondisyon saloanunda yapılan ısınma hareketleriyle başlayan antrenman, core çalışmasıyla devam etti. Takımımız daha sonra 12 farklı istasyonda yaptığı kondisyon çalışmasıyla antrenmanı tamamladı. 

Kalecilerimiz ise, kaleci antrenörümüz Christian Mas eşliğinde saha çalışması gerçekleştirdi.

Takımımız bugün akşamüzeri yapacağı ikinci antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.

 


  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018
  • Özlüce Günlüğü: 23 Mart 2018