TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015

03/07/2015 12:28

Takımımız bugün sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla sezon başı hazırlıklarını sürdürdü.

Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015

Sezon başı hazırlıkları çerçevesinde Özlüce Tesisleri'nde yaptığımız çalışmaların ikinci gününde takımımız sabah saatlerinde günün ilk çalışmasını gerçekleştirdi.

Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam nezaretinde gerçekleşen antrenman yaklaşık 2 saat sürdü.

Isınma hareketleriyle başlayan antrenman tempolu koşularla devam etti. Takımımız daha sonra koordinasyon çalışması yaptı. Son bölümde ise 5'e 2 pas pres çalışması ve hafif tempo koşular yapıldı.

Geçtiğimiz haftalarda fıtık ameliyatı geçiren Oğuz Han Aynaoğlu bugün fizyoterapist eşliğinde düz koşulara başladı.

Takımımız akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.


  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015
  • Özlüce Günlüğü: 3 Temmuz 2015