TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013

03/01/2013 13:05

Takımımız, bugün sabah saatlerinde yaptığı antrenmanla çalışmalarını sürdürdü.

Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013

Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam nezaretinde gerçekleşen antrenman yaklaşık 1 buçuk saat sürdü.

Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, geniş alanda kontrol pas çalışması ile devam etti. Takımımı daha sonra istasyonlu koşu çalışması yaptı.

İzinli olan Stanislav Sestak bugün yapılan antrenmana katıldı. Sakatılığı bulunan Tuncay Şanlı ise kondisyon salonunda çalıştı.

Takımımız, akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek. 


  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013
  • Özlüce Günlüğü: 3 Ocak 2013