TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012

20/12/2012 17:22

Takımımız, bugün akşam saatlerinde yoğun kar altında yaptığı antrenmanla ara vermeden Gençlerbirliği maçı hazırlıklarına başladı.

Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012

Dün oynanan 1461 Trabzon maçının ardından ara vermeden Gençlerbirliği maçı hazırlıklarına başlayan takımımız, yaklaşık 1 buçuk saat süren bir antrenman yaptı.

Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam nezaretinde gerçekleşen antrenman ısınma hareketleriyle başladı. Takımımız, daha sonra 30 dakika süren tempolu koşular yaptı. Dün oynanan müsabakada forma giyen oyuncularımız tempolu koşuların ardından antrenmanı sonlandırdı. Diğer oyuncularımız ise yarı sahada minyatür kalelerde maç yaptı. Kalecilerimiz ise antrenörümüz Öztürk Tanrıbilir nezaretinde takımdan ayrı çalıştı. 

Sakatlıkları bulunan Teteh Bangura ve Gökçek Vederson takımdan ayrı düz koşu yaptı. 

Takımımızın koşu yaptığı esnada saha temizleme ekibine yardım eden teknik heyetimiz ve teknik personelimiz sahadaki karları temizledi.

Takımımız, yarın yapacağı antrenmanla Gençlerbirliği maçı hazırlıklarını sürdürecek.


Etiketler : Özlüce Günlüğü,,
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012
  • Özlüce Günlüğü: 20 Aralık 2012