TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 1 Kasım 2012

01/11/2012 12:52

Takımımız, bugün sabah saatlerinde kondisyon salonunda yaptığı antrenmanla çalışmalarını sürdürdü.

Özlüce Tesisleri kondisyon salonunda yapılan antrenman 1 saat 15 dakika sürdü.

Takımımız, Teknik Direktörümüz Ertuğrul Sağlam nezaretinde gerçekleştirdiği antrenmana ısınma hareketleriyle başladı. Daha sonra kondisyon aletleriyle 2'şer set olmak üzere 20 tekrar olacak çalıştılar. Antrenmanın son bölümünde takımımız açma germe hareketleri yaptı. 

Takımımız, akşam saatlerinde yapacağı antrenmanla Kasımpaşa maçı hazırlıklarını sürdürecek.