TC Kimlik No
Şifre

Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015

15/01/2015 16:07

Takımımız bugün yaptığı antrenmanla devre arası kampı çalışmalarını sürdürdü.

Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015

Teknik Direktörümüz Şenol Güneş nezaretinde gerçekleşen antrenman yaklaşık 2 saat sürdü.

Isınma hareketleriyle başlayan antrenman ayak tenisi ile devam etti. Daha sonra 5'e 2 pas pres çalışması yapan takımımız, antrenmana taktik ağırlıklı çift kale maç ile devam etti. Son bölümde ise sertbest çalışma gerçekleştirildi.

Sağ ayak bileğinde darbeye bağlı ödem bulunan Samuel Holmen ve sol alt adalesinde gerilme olan Ozan İpek havuzda çalışırken, sol hamstring adalesinde gerilme tespit edilen Ethem Pülgir ise salonda çalıştı. 

Takımımız akşam saatlerinde kondisyon salonunda basına kapalı olarak yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.


Etiketler : Genel
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015
  • Kamp Günlüğü: 15 Ocak 2015