TC Kimlik No
Şifre

Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014

05/11/2014 15:10

A Takımımız, Pazar deplasmanda oynayacağı SAİ K.Erciyesspor maçının hazırlıklarını yaptığı antrenman ile sürdürdü.

Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014

Teknik Direktörümüz Şenol Güneş nezaretinde güneşli güzel bir havada yapılan antrenman yaklaşık 1.5 saat sürdü.

Antrenmana bağırsak enfeksiyonu geçiren genç oyuncumuz Enes Ünal katılmadı. Sakatlıkları devam eden Jose Fernandao ve Fernando Belluschi ise takımdan ayrı fizyoterapistlerimiz eşliğinde çalıştılar.

Isınma hareketleri ile başlayan antrenman, çabukluk ve kuvvet çalışması ile devam etti. Antrenmanın ikinci bölümünde iki gruba ayrıla futbolcularımızın bir bölümü yarı sahada pas-press oyunu oynarken diğer oyuncularımız dar alan 5’e 2 pas press oyunu oynadılar. Antrenmanın son bölümünde ise çift kale maç yapıldı.

Takımımız yarın yapacağı antrenman ile hazırlıklarını sürdürecek.  


Etiketler :
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014
  • Özlüce Günlüğü: 5 Kasım 2014